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人红长短多，驼奶也是如斯。驼奶作为最近几年越来越火的奶制品，被大众认可。驼奶含有丰硕矿物质、维生素、蛋白质，是增补营养好选择。
固然驼奶非常适合日常饮用，但仍旧有些人对驼奶有曲解，下面来看看大家对驼奶“误会”最深的三点，看完之后可以放心喝驼奶了。
“误会”一：高钙奶比驼奶更补钙？
许多老年人或者儿童都选择高钙奶补钙，但高钙奶和驼奶粉相差不多。高钙奶是在牛奶的基础上多添加一些钙的奶制品，一般每百毫升驼奶含有的钙多于高钙奶，并且驼奶中的钙非常容易吸收，它的营养组合能促进肠胃对钙的吸收，更加适合补钙。
“误会”二：驼奶喝多了会长胖吗？
驼奶含有营养丰硕，因此许多人害怕喝驼奶会长胖，实在正常饮用驼奶不会长胖。驼奶粉含有膳食纤维，饭前饮用，可以降低饥饿感，有利于控制饮食。而且驼奶含有的热量并不高，脂肪含量也不高，其含有的脂肪多是健康脂肪，一般不会引起肥胖。
更多内容↓↓↓“误会”三：驼奶不能空腹喝吗？
首先空腹喝驼奶不轻易导致腹泻等题目，由于驼奶刺激性小，是不易过敏的奶。其次空腹喝驼奶也不会导致营养铺张，驼奶含有的蛋白质等营养会被优先分解，提供能量，减少正餐摄入量，增补身体消耗的营养。
驼奶不仅是滋养身体优选，仍是进步免疫力优选，是儿童、妊妇、中老年人强身健体优选。返回搜狐，查看更多
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